Śniadanie -czarna bułka z ziarnami pestek dyni, -plasterek szyneczki z kuraka, -jogurt do picia "7 Zbóż" Kalorie -byłki to nie wiem, -jogurt na 100g: -białko: 2,3g -ww.: 15,2g -fat 1,7g -a cały jogurt ma 250g. btw. jestem na redukcji to db śniadanie? Zmieniony przez - Adamk94 w dniu 2008-08-16 11:06:30
wiesz staram sie nie pić jak ćwiczę a jak coś robić to konkretnie ale teraz mam złamaną rękę to mam pole do picia żeby się na******lić tak raz na jakiś czas a nie powiem wino albo wódka najlepsza opcja bo piwo to syf. I może nie jutro ale przy piątku z testuję ten patent
[...] teraz i ćwiczyć wg tego co mi zaproponowaliście. Muszę się przyznać ze wczoraj (co prawda raczej z przymuszenia niż z chęci) musiałem złamać dietę i wypić kole :/ (byłem w trasie i nie miałem nic do picia a, że byłem już ponad 18h na nogach musiałem coś z koffeiną wypić ) ;/ ale mam nadzieje, że to się nie odbije na mnie, aż tak strasznie ;/
[...] masz blender – proponuje nieco inną konfigurację – twaróg, 2-3 ogórki, koperek, szczypior 2-3 ząbki czosnku, jogurt – wszystko razem zmiksowane w formie chłodnika do picia). Dzień nietreningowy: Śniadanie: Serek wiejski 2 opakowania ze startym jabłkiem i cynamonem, pokruszonymi orzechami włoskimi 50g. II Śniadanie:Łosoś dzwonka [...]
planuje go przetestowac lecz nie ma go teraz tzw out of stock. fajna jest forma tego- fiolka taka sama jak do iniekcji z tym ze ten olej jest do picia. podoba mi sie to gdyz dawkowanie jest znacznie bardziej precyzyjne niz tabletek ktore nierowno sie dziela bo sa za male i niemaja przedzialek.
[...] trzeba by zrobić sobie porządek we łbie, ale jak tego dokonać w trybie ekspresowym tego nie wiem. Sam zaczynałem walkę z tą zmorą od wizyty u urologa, który przepisał mi do picia jakąś syfiastą miksturę, która oczywiście nie przyniosła oczekiwanego efektu. Nie jest to proste ale trzeba sobie wmówić, że dla kolesi znajdujących się w pobliżu [...]
[...] - raz tylko zjadłam nieprzepisowe ziemniaki...ale byłam cholernie głodna. Na kolacje zawsze zamawiałam grilowane mięsko z warzywami więc ten posiłek zawsze był najlepszy. Do picia przez cały dzień głównie woda no i też kawa z mlekiem. Pomiarów nie robiłam od 2 tygodni więc zobaczymy co wyjdzie z tego.Wydaje mi się że czas był tak intensywny od [...]
No jest coś takiego jak woda dejonizowana, też do celów laboratoryjnych między innymi, do picia to nie wiem. Tutaj destylacja chyba nie ma nic do rzeczy, podejrzewam, że to raczej kwestia przepuszczania przez jakiś filtr, który adsorbuje te jony, może węgiel aktywny czy cuś? Albo jakieś pole elektryczne? Trzeba by chemika zapytać Aha, z dostępem [...]
[...] do 30 minut po treningu.Z tego co sie dowiedzialem tutaj maja dominowac cukry proste i pewna ilosc bialka. Banan 80g Winogrona 80g Wafle ryzowe 80g 3 bialka jaja kurzego Do picia napoj dla sportowcow gatorade, bogaty w cukry proste, potas i sode. Obiado kolacja, ok 2h. po treningu. Ryz bialy 150g piersi z kurczka 150g brokuly 100g Ostani posilek [...]
Nie czekam bo wlasnie taki cieply kawowy szejk zayebiscie mi odpowiada :-) Jak dodaje szklanke zimnej wody to po zmixowaniu jest to dla mnie idealna temp. do picia
[...] również doustnie stosować mleczko z miodem lub utrwalone alkoholem etylowym. W aptekach spotyka się pastylki do ssania (Apivit, Apivit P), drażetki, kapsułki, ampułki do picia (Apistimul Urtica, Apistimul Crataegi). W sprzedaży znajdują się jeszcze: zastrzyki, czopki, maści i kremy. Niektóre osoby mogą być uczulone na mleczko. Przy doustnym [...]